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LIBROS: Autoestima
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Los regalos de la vida. Rie, llora, ama, sueña, atrévete... Descubre todo lo que te da la vida y disfrútalo a manos llenas.
Myriam Sayalero
Este es un libro tan sincero, entero y verdadero que fácilmente descubrirás por qué todos somos capaces de realizar cosas maravillosas.
Amores que hacen daño. Cómo conseguir curarse de una relación tóxica y complicada.
Patricia Delahaie
Marcharse para “salvar el pellejo” o quedarse porque, quizás, las cosas puedan arreglarse: hay que encontrar la mejor solución. Este libro puede ayudarle a hacer balance y curarse (juntos o por separado) de una relación tóxica. Para escribirlo, la autora ha entrevistado a psicólogos y sociólogos, pero se ha basado sobre todo en el testimonio de múltiples personas anónimas.
Vivir en el alma. Amar lo que es, amar lo que somos y amar a los que son
Joan Garriga Bacardi
Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las enseñanzas sabias de todas las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y amar a todos los que son. Al recorrer estas líneas, aprenderemos a reconocer y habitar en forma inteligente el Alma Gregaria que nos vincula con nuestros grupos de pertenencia familiar y social.
La llave de la buena vida. Saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo
Joan Garriga Bacardi
En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se irán mostrando ante sí. A partir del relato, Joan Garriga toma posición y habla desde su amplia experiencia como terapeuta en un texto que nos ilumina en el intento de vivir plenamente en un mundo cada vez más complejo.
Las gafas de la felicidad. Descubre tu fortaleza emocional
Rafael Santandreu Lorite
Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos.¡Ponte las gafas de la felicidad!
¿Me enamoré? o sólo enfermé de soledad
Adriana García Espinoza
Cuando enferma de soledad, está incapacitado para elegir asertivamente, se convierte en torpe, erróneo e incapaz de ser feliz, llevándolo a relaciones íntimas incompletas, insatisfactorias y dañinas, sin la autenticidad del verdadero amor.
Cenicientas y patitos feos. De la desvalorización personal a la buena autoestima
Marcelo R. Ceberio
Este libro no ofrece recetas mágicas, pero obliga, por así decirlo, a reflexionar acerca de nuestra estima personal y, principalmente, a no menospreciar nuestros recursos personales. Sentirnos plenos con nosotros mismos es saber que lo mejor que nos puede suceder es estar bien con nosotros mismos.
Osho: El equilibrio cuerpo-mente.Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor
Osho
En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.
Osho: Alegria.La felicidad que surge del interior
Osho
La felicidad siempre acarrea un aura pesimista: o es muy difícil de alcanzar o, en el mejor de los casos, es efímera. Según Osho, podemos ser plenamente felices, porque los humanos poseemos conciencia, capacidad de elección. Simplemente se trata de estar en armonía con nosotros mismos y de decidir sobre nuestra propia vida
Osho: No tienes nada que perder. En el camino hacia la verdad, la conciencia y la felicidad
Osho
Cuando meditamos, llevamos a cabo un proceso de profunda transformación interior. Es un camino que atraviesa territorios que nos pueden parecer desconocidos e inhóspitos.
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