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LIBROS: Autoestima
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Cenicientas y patitos feos. De la desvalorización personal a la buena autoestima
Marcelo R. Ceberio
Este libro no ofrece recetas mágicas, pero obliga, por así decirlo, a reflexionar acerca de nuestra estima personal y, principalmente, a no menospreciar nuestros recursos personales. Sentirnos plenos con nosotros mismos es saber que lo mejor que nos puede suceder es estar bien con nosotros mismos.
Osho: El equilibrio cuerpo-mente.Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor
Osho
En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.
Osho: Alegria.La felicidad que surge del interior
Osho
La felicidad siempre acarrea un aura pesimista: o es muy difícil de alcanzar o, en el mejor de los casos, es efímera. Según Osho, podemos ser plenamente felices, porque los humanos poseemos conciencia, capacidad de elección. Simplemente se trata de estar en armonía con nosotros mismos y de decidir sobre nuestra propia vida
Osho: No tienes nada que perder. En el camino hacia la verdad, la conciencia y la felicidad
Osho
Cuando meditamos, llevamos a cabo un proceso de profunda transformación interior. Es un camino que atraviesa territorios que nos pueden parecer desconocidos e inhóspitos.
Osho: El filo de la navaja. La necesidad de una revolución en la conciencia
Osho
Con su habitual sabiduría, Osho nos exhorta a hacer un esfuerzo por revolucionar nuestra conciencia y alcanzar nuestro propio crecimiento y el de nuestro hermoso planeta. Una herramienta imprescindible para sortear las zozobras de un mundo carente de valores.
Las claves de la motivación
Antonio Blanco Prieto
El autor explica las claves de la motivación y sus principales motivos, entre los que no debemos olvidar el dinero o el reconocimiento, como así tampoco la superación de sentimientos de inferioridad, la conservación del amor o la búsqueda de la belleza.
Te mereces ser feliz. Aprende a construir tu felicidad en 12 semanas
Isabel Pinillos, Antonio Fuster
Vivir felizmente no es tan difícil como nos puede parecer, solo se necesitan 10 minutos al día y nuestro compromiso.Un recorrido por 84 aforismos con los que podremos analizar actitudes, emociones, comportamientos y sentimientos y a través de estas reflexiones llegar a modificarlos y acercarnos a la felicidad.
Cuaderno práctico para no dejarse manipular
Anne Guibert
Este cuaderno enseña a poner en marcha estrategias para deshacerte de los manipuladores.
Cuaderno de ejercicios para estimular la propia confianza
Emmanuel Portanéry
Tests y ejercicios de autoevaluación que te ayudarán a aclarar tu capital de confianza, saber cuáles son sus bases, desarrollarla y reforzarla y afirmarte y respetarte, a ti y a los demás.
Cuaderno de ejercicios para valorarse
Élisabeth Couzon
Estar en tu sitio y hacerlo con una buena autoestima.Saber decir que sí o que no sin justificarte. Ser capaz de hacer valer tus derechos. Ser consciente de tus necesidades y satisfacerlas. Ser consciente de lo que vales y de lo que aportas. Conforme vayas progresando por este cuaderno, descubrirás todas las claves necesarias para saber valorarte.
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