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LIBROS: Trastornos de ansiedad - Estrés
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Antiestrés para profesores
Chris Kyriacou
La enseñanza es considerada una profesión estresante y lo cierto es que los educadores necesitan desarrollar estrategias adecuadas para enfrentarse al estrés laboral.
Cómo evitar o superar el estrés docente.
Jesús María Nieto
Estrategias para comprender, controlar y reducir las situaciones estresantes del profesorado.
EMEST. Escala Magallanes de Estrés
Grupo Albor-Cohs
Los distintos elementos que componene la escala se elaboraron a partir de un listado de diversos transtornos fisiológicos, considerados más comunmente en la literatura científica como reacciones al estrés
EMANS. Escala Magallanes de Ansiedad
Grupo Albor-Cohs
La Escala Magallanes de Ansiedad: EMANS se ha diseñado esta escala con la finalidad de mejorar las deficiencias o insuficiencias que presentan los instrumentos disponibles en la actualidad para evaluar con precisión los niveles de ansiedad que, exclusivamente como respuesta fisiológica, manifiestan las personas: jóvenes y adultos en distintas circunstancias y momentos de su vida.
Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva
Dr. Michael Olpin, Sam Bracken
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
Agotado
El mono estresado. Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado
José Enrique Campillo Álvarez
Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado.
14.96 Euros
Agotado
Prevención y afrontamiento del estrés laboral.
David Salinas
El estrés laboral es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes en la actualidad. A través de este libro, el lector adquirirá los conocimientos necesarios para detectarlo, las pautas de conducta adecuadas para prevenirlo, y las técnicas psicológicas que se utilizan para combatir sus efectos.
Agotado
JSS, Cuestionario de Estrés Laboral. ( Juego completo ) (B*)
Ch. D. Spielberger y P. R. Vagg
El JSS, Cuestionario de Estrés Laboral, evalúa la severidad percibida (intensidad) y la frecuencia con que ocurren 30 fuentes genéricas de estrés laboral a las que se encuentran expuestos los empleados en una amplia variedad de contextos laborales.
Agotado
CRI-A, Inventario de Respuestas de Afrontamiento. ( Juego completo ). (B*)
R. H. Moos
Identificación de las estrategias de afrontamiento empleadas por adultos ante problemas y situaciones estresantes.
Agotado
El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?
José María Quintana Cabanas
El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.
Agotado
G R A T I S
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