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Te amarás sobre todas las cosas. Descubre los 10 mandamientos de la felicidad

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Te amarás sobre todas las cosas. Descubre los 10 mandamientos de la felicidad

¿Cómo sería nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas hubiéramos aprendido a amarnos por encima de todo?

Sonia Rico ha creado un decálogo de la autoestima que transforma los diez mandatos divinos en otros tantos mandamientos de la felicidad. Empezando por el amor a uno mismo, que es la piedra filosofal de este libro, propone mandamientos como «no te harás promesas en vano», «no te robarás tus sueños» o «no serás rehén de tus creencias», cada uno de los cuales nos depara sorprendentes descubrimientos e interesantes desafíos para salir de nuestra zona de comodidad.

La autora, que es una terapeuta y coach experimentada, da en el clavo con cada historia de inspiración, cada ejercicio y herramienta, cada ejemplo práctico con los que busca sacar a la luz esos mandatos que todos llevamos dentro y que nos limitan. Un método de empoderamiento para ganar autoestima, salud, confianza, motivación, creatividad y éxito en todas las áreas de la vida.

«El libro que tienes en tus manos es altamente terapéutico. Primeramente, porque a lo largo de estos 10 mandamientos de la felicidad aprenderás a identificar todo lo que no es tuyo y, por eliminación, llegarás a lo que es esencial para ti.» (Del prólogo de Francesc Miralles)

Contenido
1. Te amarás sobre todas las cosas
2. No te harás promesas en vano
3. Haz de cada momento una fiesta
4. Honrarás al niño que vive en ti
5. No matarás tu templo
6. Cometerás actos puros
7. No te robarás tus sueños
8. No te engañarás
9. No serás rehén de tus creencias
10. Codiciarás tu alegría de vivir

Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788416972906
Publicado:11/2021
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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