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LIBROS: Superación personal

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¿Ser frágil es malo? Aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte

¿Ser frágil es malo? Aceptar tu vulnerabilidad te hace más fuerte

Miguel Ángel Rizaldos

Con más de treinta años de experiencia como especialista en psicología clínica, Miguel Ángel Rizaldos nos explica que ser frágiles no debe ser motivo de sufrimiento, sino todo lo contrario: si nos lo proponemos, podemos hacer de la vulnerabilidad una de nuestras principales aliadas. Aunque con frecuencia vivimos emociones positivas y negativas, solo si nos exploramos y las hacemos nuestras descubriremos las fuentes de nuestro bienestar.

20.00 Euros
Pasión por la ignorancia. Qué elegimos no saber y por qué

Pasión por la ignorancia. Qué elegimos no saber y por qué

Renata Salecl

Inspirándose en la filosofía, la teoría social y psicoanalítica, la cultura popular y su propia experiencia, Salecl explora cómo se desarrolla y se manifiesta el lado positivo de la ignorancia en múltiples aspectos de la vida actual para reivindicar también el papel del conocimiento.

19.90 Euros
Pero tú... ¿cómo lo haces?

Pero tú... ¿cómo lo haces?

Gorka Iglesias Toquero

¿Sientes que no te da la vida? ¿Tu día a día te absorbe? ¿Ves a gente a tu alrededor haciendo miles de cosas y te mueres de envidia porque tú no consigues alcanzar tus propósitos? ¿Te sientes abrumado o abrumada por las responsabilidades de tu puesto de trabajo...? Si has respondido sí a cualquiera de estas preguntas (u otras similares), ¡este es tu libro!

25.50 Euros
Superar la ansiedad y el miedo

Superar la ansiedad y el miedo

Pedro José Moreno Gil

Este libro es, ante todo, un libro práctico. En él, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. La obra presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en práctica.

15.00 Euros
La vida es dura. Filosofía para encontrar nuestro camino

La vida es dura. Filosofía para encontrar nuestro camino

Kieran Setiya

A lo largo de la historia de la filosofía, la tendencia ha sido creer que la vida es y debe ser buena, que se debe evitar el sufrimiento, que este es una señal de que la vida salió mal. En este libro, el autor propone un enfoque distinto y argumenta que solo al prestar atención a la adversidad, podemos comenzar a explorar cómo vivir. La obra confronta las formas en que sufrimos y analiza cómo la filosofía puede ayudarnos a dar sentido a estas experiencias.

17.95 Euros
Mente budista. Cómo vivir con simplicidad

Mente budista. Cómo vivir con simplicidad

Kalama Sadak

El autor hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica. Reúne en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. Desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.

28.38 Euros
Nunca te rindas. Cómo superar las crisis cuando sucede lo impensable

Nunca te rindas. Cómo superar las crisis cuando sucede lo impensable

Jorge Cantero

La verdadera felicidad consiste en adueñarse de la propia vida desde una responsabilidad radical. A partir del psicoanálisis, la filosofía práctica y el budismo zen, Jorge Cantero, psicólogo clínico y psicoterapeuta, desarrolla un camino en veintiuna lecciones hacia una vida plena. Un viaje en el que soltar lastre, dar espacio a lo que es verdaderamente importante y avanzar con voluntad y confianza hacia nuestra mejor versión.

19.50 Euros
El arte del bien vivir. Sabiduría epicúrea, felicidad y posmodernidad

El arte del bien vivir. Sabiduría epicúrea, felicidad y posmodernidad

Joaquín Riera Ginestar

Es innegable que el ser humano busca la felicidad y que tiene dificultades para hallarla. Se trata de un fenómeno que no es nuevo, pues desde la más remota Antigüedad el hombre se ha interrogado acerca de qué es la felicidad, dónde reside y cómo alcanzarla. A través de esta obra podremos entender la sabiduría epicúrea para superar las contrariedades cotidianas y lograr disfrutar del ser más que del tener derivado de un desaforado querer y desear .

E-BOOK (epub)
5.57 Euros
El arte del bien vivir. Sabiduría epicúrea, felicidad y posmodernidad

El arte del bien vivir. Sabiduría epicúrea, felicidad y posmodernidad

Joaquín Riera Ginestar

Es innegable que el ser humano busca la felicidad y que tiene dificultades para hallarla. Se trata de un fenómeno que no es nuevo, pues desde la más remota Antigüedad el hombre se ha interrogado acerca de qué es la felicidad, dónde reside y cómo alcanzarla. A través de esta obra podremos entender la sabiduría epicúrea para superar las contrariedades cotidianas y lograr disfrutar del "ser" más que del "tener" derivado de un desaforado "querer" y "desear".

25.95 Euros
Encuentros con tu propia sabiduría. Semillas de sabiduría para nacer a ti mismo

Encuentros con tu propia sabiduría. Semillas de sabiduría para nacer a ti mismo

Carlos González Pérez

¿Qué hace diferente a este libro de los típicos de crecimiento personal que podemos encontrar en el mercado? No proporciona una sabiduría enlatada, entra en el plano de nuestra educación, redefine el concepto de ego y no se limita al crecimiento meramente personal

E-BOOK (epub)
9.99 Euros
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