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LIBROS: Superación personal

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9.99 Euros
Sanando la herida materna. Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser

Sanando la herida materna. Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser

Aura Medina De Wit

Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser «menos» que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo.

7.95 Euros
El camino de las lágrimas

El camino de las lágrimas

Jorge Bucay

Este libro, que ahora se presenta profundamente revisado, es un clásico del camino de la autosuperación y una referencia forzosa para todos los que han pasado por una pérdida o transitan un duelo; una verdadera hoja de ruta que nos acompaña mientras nos consuela en el doloroso tránsito del desapego.

10.95 Euros
El eneagrama. El origen

El eneagrama. El origen

Macarena Moreno-Torres

El Eneagrama es un método de autoconocimiento, sencillo y complejo, que tiene la capacidad de transformar. Su Poder, el conocimiento que aporta. Temas como por qué somos como somos, por qué actuamos como lo hacemos, por qué nos cuesta tanto dejar de ser de una determinada manera... son algunos de los que nos descubrirá.

22.00 Euros
Prepárate para la vida. 7 claves para orientar a jóvenes y adolescentes

Prepárate para la vida. 7 claves para orientar a jóvenes y adolescentes

Álvaro Bilbao

Un guía esencial para todos los chicos y chicas que quieran comprender mejor cómo funciona su cerebro y para todos los padres y madres que necesiten encontrar las palabras, argumentos y herramientas para orientarles a la hora de iniciar su camino en la vida adulta con más calma y seguridad.

19.00 Euros
Recupera tu mente, reconquista tu vida

Recupera tu mente, reconquista tu vida

Marian Rojas Estapé

Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.

20.90 Euros
El arte de vivir. Elige la paz y la libertad, aquí y ahora.

El arte de vivir. Elige la paz y la libertad, aquí y ahora.

Thich Nhat Hanh

Desde la quietud de la mente hasta un nirvana muy real, este viaje en siete etapas te induce a repensar la existencia desde un lugar totalmente nuevo, donde no existen la carencia ni la separación, tan solo belleza e integración, y donde aspectos como la muerte y el sufrimiento, el cuerpo o la propia vida adquieren sentidos nuevos y luminosos.

9.45 Euros
Encuentra tu ikigai. Un libro de ejercicios prácticos para alargar tu vida y ser más feliz

Encuentra tu ikigai. Un libro de ejercicios prácticos para alargar tu vida y ser más feliz

Bettina Lemke

Bettina Lemke desentraña en este libro los misterios del ikigai, esa fuerza vital interior que es la respuesta a todas las dudas existenciales, y nos ofrece un apasionante programa de preguntas y ejercicios para que cada persona pueda desentrañar el suyo. Sí, lo sepas o no, tú también llevas dentro tu ikigai. Si aún no lo has descubierto. ahora es el momento.

8.46 Euros
El extraordinario don de ser normal. Encuentra la felicidad allí donde estés

El extraordinario don de ser normal. Encuentra la felicidad allí donde estés

Ronald D. Siegel

Esta atractiva y empoderadora guía arroja luz sobre este hábito tan humano y explica cómo romperlo. A través de historias y ejercicios esclarecedores, herramientas prácticas (que puedes descargar e imprimir para usarlas una y otra vez) y meditaciones guiadas, el Dr. Siegel te invita a que dejes de obsesionarte con si das la talla. En vez de ello, al aceptar el extraordinario don de ser normal, puedes construir conexiones más fuertes con los demás y obtener más alegría de la vida.

28.00 Euros
Supera tus expectativas. Cómo transformar tu vida cambiando tu forma de pensar

Supera tus expectativas. Cómo transformar tu vida cambiando tu forma de pensar

David Robson

En estas páginas entenderemos por qué al cambiar nuestras expectativas y creencias, aun las más irracionales, podremos llegar mucho más lejos de lo que nos imaginamos de manera real y cuantificable. Explora los mecanismos psicológicos y fisiológicos por los cuales nuestra mentalidad condiciona -para bien y para mal- nuestra vida y propone revolucionarias técnicas que nos permitirán mejorar nuestro rendimiento, productividad, inteligencia, salud y felicidad.

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