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LIBROS: Pensamientos diarios
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Cómo tener un buen día. Pensar en grande, sentirse mejor y transformar tu vida laboral
Caroline Webb
En este libro, la economista y antigua socia de McKinsey, Caroline Webb, explica a los lectores cómo utilizar los hallazgos recientes de la economía conductual, la psicología y la neurociencia para transformar el enfoque de la vida laboral cotidiana.
Querido niño. ¡No olvides que eres divertido, inteligente y amable!
Paris Rosenthal, Jason Rosenthal, Holly Hatam
Este libro es para ti. Para ti, que eres maravilloso, inteligente y comprensivo. Si alguna vez necesitas que te lo recuerden, abre cualquier página del libro. Así sabrás que eres especial y muy querido.
Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos no deseados que nos llevan a la ansiedad, las obsesiones y la depresión
David A. Clark
Este manual, con instrucciones paso a paso, propone métodos prácticos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.
Humanidad compartida. Habitando juntos el momento presente
Claudio Araya Véliz
Mediante 52 reflexiones y prácticas de mindfulness y compasión -una por cada semana del año-, el presente libro nos invita a reconectar con el mundo de la vida, y a reconocernos como seres con anhelos y necesidades comunes.
Hay un mago en ti. Descubre tu magia interior.
Miguel De Lucas
El objetivo de este libro es aprovechar las técnicas que los magos usamos en los escenarios para conseguir ilusionar y asombrar a nuestro público, y llevarlas a nuestro terreno personal logrando así hacer magia en cada uno de los días de nuestras vidas.
La psicolgía de la confianza
Ken J. Rotenberg
En un mundo en el que la confianza afecta a nuestra vida diaria, este libro nos muestra la función que tiene la confianza en nuestras relaciones, aportando una orientación con práctica para desarrollar nuestra confianza en los demás.
La preocupación inútil
Laura Vera Patier
En este libro, claro, cercano, riguroso y práctico, aprenderás que es posible enfocar las preocupaciones desde una perspectiva emocional más sana para simplificar los problemas, complicarnos menos la vida y disfrutar más del momento.
La felicidad: qué ayuda y qué no. psicología para entendernos
Leocadio Martín Borges
En este libro pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea.
El monstruo de hielo. El sufrimiento como adicción
Ramon Andreu Anglada
El doctor Ramón Andreu explora los caminos poco transitados de la mente con la mirada curiosa, perspicaz, sensible y aguda propia de un cineasta. Se adentra en los misterios del alma humana en el seguimiento del proceso esperanzador de sanación que implicará a los lectores en una aventura que les absorberá y motivará a reconocer los propios miedos, necesiten o no terapia o bien si están cerca de quien sí la requiere.
El diario de los 6 minutos Un planificador diario para una vida mejor
Dominik Spenst
Nunca podrás cambiar tu vida si no cambias algo de lo que haces cotidianamente. El secreto del éxito está en las rutinas diarias.
5.22
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