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Superar la adversidad. El poder de la resiliencia. (Bolsillo)

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Superar la adversidad. El poder de la resiliencia. (Bolsillo)

En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que el autor para mostrarnos ese camino con un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia.

Contenido
1. Nadie se libra de las desgracias.
2. El azar.
3. La resiliencia.
4. Mecanismos protectores.
5. Venenos de la supervivencia.
6. Las poderosas ganas de vivir.
7. Crecimiento postraumático.
8. Una cuestión de arte natural.

Editorial: Booket
ISBN: 9788467035834
Publicado:1/2011
Páginas: 256
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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