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Concéntrate. Aumente la atención, reduzca el estrés y viva más plenamente.

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Concéntrate. Aumente la atención, reduzca el estrés y viva más plenamente.

Con el ritmo de vida actual, concentrarse parece más difícil que nunca. Gracias a la experiencia del autora, descubrimos: qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puedes emplear para aumentar tu productividad; cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades; cómo ayudar a tus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

Editorial: Temas de hoy
ISBN: 9788484609452
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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