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Kit de herramientas para adultos con TDAH. Guía de afrontamiento (Conciencia)
J. Russell Ramsay, Anthony L. Rostain
¿Sientes que tu mente es un torbellino de ideas sin freno? ¿Cuál es la relación justa del TDAH con lo que nos sucede en la vida? ¿Es la causa de todos mis problemas o se relaciona con alguno? ¿Me estoy exigiendo de más, tomando en cuenta mis características personales, o me estoy justificando demasiado?
Es común escuchar sobre TDAH, pero resulta difícil saber en qué información podemos confiar y en cuál no. Ramsay y Rostain, reconocidos expertos en el tema, te guiarán a través del TDAH, desmitificando la información confusa y brindándote herramientas prácticas y efectivas apra mejorar tu calidad de vida.
Este libro es más que una guía, es una invitación a redescubrir tu potencial, abrazar tus diferencias y transformar tu vida con confianza y éxito. Recuerda que el TDAH no es una enfermedad ni una barrera, sino una forma de habitar el mundo.
Editorial: Conciencia
ISBN: 9786072660748
Publicado:2/2025
Páginas: 208
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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