LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Cómo dejar de ser tu peor enemigo
Alba Cardalda
Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas.
Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.
La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.
1. ¿Qué es el diálogo interior?
2. ¿Cómo influir en tu diálogo interior?
Editorial: Vergara
ISBN: 9788419248930
Publicado:9/2024
Páginas: 272
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
En esta obra el autor aporta los elementos y estrategias de intervención para brindar asistencia a quienes han pasado por una pérd...Precio: 16.41 € -
La presente obra constituye una reflexión lúcida sobre la alquimia que surge entre el talento y el esfuerzo como base de una vida...Precio: 19.95 € -
El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros...Precio: 20.90 € -
¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que...Precio: 21.00 €
