LIBROS

• Autoayuda
• Diseño
• Ergonomía
• Formación profesional
• Medicina del trabajo
• Medio ambiente
• Protocolos Test
• Psicología
• Reglamentos y normas
• Salud / rehabilitación
• Seguridad e higiene
• Sociología
• Temas de empresa
• Toxicología laboral
•  
• Todos los temas

Productos por tema

• Libros
•  
• Busqueda avanzada

Ampliar imagen

Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)

Pedro Moreno

Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura de que te abrirá una nueva forma de trabajar con tu ansiedad problemática. (Del prólogo de Ana Gutiérrez)

Si sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres. Este libro es para ti -definitivamente- si piensas que nunca vas a superar tus problemas de ansiedad.

Este libro es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.

DEL MISMO AUTOR

• Educación sexual. Guía para un desarrollo sano
• Aprender de la ansiedad. La sabiduría de las emociones.
• Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)

• 
  Tarjeta de crédito
  PayPal
  Contra reembolso
  Transferencia bancaria
  
  
  Mensajería
  Correos
• 
  

TIENDA

• 
  Haga frente a la ansiedad. 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones.

  Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas...

  Precio: 9.85 €
• 
  Autoperfecionamiento con ayurveda. Cuidado integral de la salud.

  En Occidente se cree que la enfermedad es una invasión de fuerzas externas que deben ser atacadas y eliminadas, mientras que en Ay...

  Precio: 24.91 €
• 
  Ansiedad, estrés y deporte

  Conocer en profundidad los conceptos de ansiedad, estrés y activación, así como conocer técnicas de intervención para el control d...

  Precio: 17.30 €
• 
  Remonta tu vuelo. más allá de la fibromialgia hacia una nueva vida

  Este libro constituye, por una parte, una puerta a la esperanza para todos aquellos enfermos que no se han rendido ante el diagnós...

  Precio: 18.00 €