LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Técnicas para dormir mejor
Carmen Fernández Domínguez
Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud.
Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y qué tipo de terapias existen para combatirlos.
1)Los fundamentos del sueño
2)Cantidad o calidad
3)Sueños o pesadillas
4)Del útero a la vejez
5)Trastornos del sueño
6)Estrés y ansiedad
7)Enemigos y aliados del sueño
8)Aprender a dormir
9)Un magnifico despertar
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466241359
Publicado:5/2022
Páginas: 256
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
Gastos de envío
G R A T I S
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva)(condiciones)
TIENDA
-
Con sólo cuatro palabras y tomando consciencia de las emociones que provocaron tus conflictos o enfermedades, se puede comenzar un...Precio: 10.00 € -
La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente, para ayudarnos a resolver nuestros p...Precio: 13.95 € -
El poder de las palabras es inconmensurable. Las palabras conmueven, pero también enfadan; provocan risa y tristeza; sirven para a...Precio: 15.00 € -
Ideas y actividades para relajarte. Ejercicios y juegos para sentirte mejor....Precio: 6.90 €
