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Aprende a escucharte. Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían
Ana Villarrubia
Para, respira, escúchate.
Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos.
Todo está al alcance de nuestra conciencia, solo es cuestión de acceder a ello, atenderlo y coger el timón. No necesitamos de ningún gurú que nos guíe; comprendiendo qué es lo que sentimos y deseamos seremos los verdaderos dueños de nuestros actos.
1. El cambio empieza por ti
2. Tu mundo emocional o cómo empezar a identificar las sabias señales
3. El mundo cognitivo, insondable solo en apariencia
4. Actúa, muévete hacia tus direcciones valiosas
5. Próxima estación: esperanza, final del trayecto
Editorial: La esfera de los libros
ISBN: 9788413840529
Publicado:4/2021
Páginas: 304
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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