LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
Anabel González Vázquez
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría.
Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel González nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
Editorial: Planeta
ISBN: 9788408223306
Publicado:2/2020
Páginas: 288
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
- Trastornos disociativos. (González)
- ¿Por dónde se sale? Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- Las cicatrices no duelen. Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísico...Precio: 20.00 € -
Con sencillez y profundidad, Vivir en la Zona te ayudará a entender tu realidad para poder transformarla y vivir con una nueva con...Precio: 13.52 € -
¿Te imaginas un viaje en un globo de chicle? ¿Alguna vez has soñado con encontrar a un genio de los deseos? , o ¿has tenido un ami...Precio: 13.97 € -
El autor traza un recorrido en el que propone herramientas para reconocer cuatro ingredientes fundamentales en esta búsqueda: las...Precio: 16.90 €
