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100 consejos para que dejes de preocuparte
Oliver Luke Delorie
Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? Este libro contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones.
Aprenderás a:
- Hacer frente a la incertidumbre
- Lograr que las preocupaciones se desvanezcan
- Detectar cómo empieza la preocupación
- Mantener la situación bajo control
Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!
Editorial: Cinco tintas
ISBN: 9788416407477
Publicado:6/2018
Páginas: 128
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura
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