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Respira -català-
Inés Castel-Branco
Per primer cop, un llibre pràctic que recull exercicis d'interiorització i respiració conscient que s'estan fent ja en moltes escoles. No es tracta d'un manual, sinó d'un diàleg entre un nen i una mare a l'hora d'anar a dormir.
A la guia de lectura s'explica què es treballa amb cada exercici, d'on prové (del ioga, el taitxí, el txikung, la cinesiologia...) i com es realitza correctament.
Tambien disponible en:
Editorial: Akiara
ISBN: 9788417440121
Publicado:7/2018
Páginas: 40
Idioma: Catalán
Encuadernación: Tapa dura
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