LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Vivir sin nervios. Técnicas para aprender a relajarse y combatir el estrés
Descatalogado
Carmela París
Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
- Primera parte: Cómo controlar los nervios y eliminar las tensiones.
- Segunda parte: Orígenes más frecuentes de las tensiones.
Editorial: Integral
ISBN: 9788416267941
Publicado:4/2018
Idioma: Español
Formato: EPUB - Adobe DRM
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
Gastos de envío
G R A T I S
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva)(condiciones)
TIENDA
-
La terapia metacognitiva (TMC) ayuda tanto al paciente como al terapeuta a tomar distancia del trabajo, en ocasiones repetitivo, a...Precio: 35.00 € -
Los distintos elementos que componene la escala se elaboraron a partir de un listado de diversos transtornos fisiológicos, conside...Precio: 35.00 € -
Muchos niños y niñas tienen dificultades para enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales que a ellos les generan...Precio: 12.00 € -
El Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un programa directo y autod...Precio: 25.00 €
