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Doce pasos para ser feliz. Dejando de ser víctima de las circunstancias para despertar a tu poder personal.
Blanca Mercado
Tomando las riendas de tu vida con autonomía y autodescubrimiento.
Este libro te ayudará a tomar la responsabilidad de tu proceso personal. Estar bien depende de ti porque es la actitud ante las circunstancias lo que puedes cambiar. Con los ejercicios que contiene lograrás estructurar tu pensamiento y mediante múltiples actividades se te facilitará la toma de decisiones.
La contraterapia es un sistema de ayuda en 12 pasos en el que un problema es visto como una oportunidad de crecer como persona en habilidades y talentos. Es la alternativa para descubrir mas de una respuesta o solución para cada situación.
Primer paso. Yo solo, yo sola.
Segundo paso. Inventario personal.
Tercer paso. Recuperando mi yo real.
Cuarto paso. La red de mi comunicación.
Quinto paso. Empujados por el pasado, jalados por el futuro.
Sexto paso. Relaciones sanas / relaciones conflictivas.
Séptimo paso. Mi poder persona, mi fuerza interina.
Octavo paso. Aprendiendo a vivir.
Noveno paso. Recuperando mi liderazgo personal.
Décimo paso. Sanando mis heridas emocionales.
Decimoprimer paso. Recomenzando.
Decimosegundo paso. Yo decido mi vida: libre otra vez.
Editorial: PAX
ISBN: 9786077723806
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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