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Poderosa mente. La curación esta en tu interior

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Poderosa mente. La curación esta en tu interior

Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas.

Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, miedo, etc.

Pues bien, según los más recientes estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de forma que una y otra vez, tenga su descarga de química positiva o negativa que además, influirá en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren habitualmente por el lado negativo de la vida. Ese es el hábito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado.

El problema es que cuando estos hábitos nos hacen desprender una y otra vez sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente acaban enfermando.

“Poderosa mente” nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento?. Cuando aprendemos cómo creamos los malos hábitos mentales, podemos romper la cadena y empezar una vida en positivo.

Contenido
1. El descubrimiento de nuestro poder.
2. Poderosas mentes en acción.
3. Tú también puedes poner tu mente en acción.
4. Una aproximación a los siete poderes.
5. Primer poder. Soy una maravilla.
6. Segundo poder. Soy lo que pienso.
7. Tercer poder. Repaso mental.
8. Cuarto poder. Reafirmación.
9. Quinto poder. Autocontrol.
10. Sexto poder. Me siento creador.
11. Séptimo poder. Me siento parte de un todo.
12. Los siete activadores-potenciadores.
13. Las siete actitudes necesarias para alcanzar nuestros objetivos.
14. Personas con extraordinario poder mental y permanentemente actitud positiva consciente.
15. Alimentación, ejercicio, risa y capacidad mental.
16. La forja de una personalidad resistente a los tiempos de crisis.
17. Síntesis final para recordar.
18. Meditación – reflexión y entrenamiento mental.

Editorial: Temas de hoy
ISBN: 9788484607762
Publicado:3/2009
Páginas: 320
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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