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LIBROS: Relaciones sociales
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La asertividad: expresión de una sana autoestima
Olga Castanyer Mayer-Spiess
Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
Aplicaciones de la asertividad.
Olga Castanyer Mayer-Spiess
¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público?, ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?, ¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido? La respuesta tiene una única palabra: asertividad. La Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.
Yo te manejo, tú me manejas. El poder en las relaciones cotidianas
Pablo Población Knappe
En este libro se abordan unas determinadas formas de relacionarnos con las que sufrimos y hacemos sufrir a los demás. Son aquellas fundadas en el poder en sus muchas formas de expresión, desde el dominio, el control, la prepotencia, la manipulación y otras formas de lo que en este libro se denomina poder de arriba; pero también desde el victimismo, la dependencia, la culpabilización, la queja y otras formas de lo que en el mismo espacio se da en llamar poder de abajo.
Supere el no. Cómo negociar con personas que adoptan posiciones inflexibles
William Ury
El método de este gurú de la negociación no se basa en vencer a tus oponentes por la vía de la argumentación y de la fuerza, sino en ganártelos, invitándolos a reflexionar para que rectifiquen su postura y se acerquen a tus planteamientos.
Relaciones personales excelentes. 8 claves para tener relaciones de calidad
Daniel Hughes
El amor, la familia, el trabajo, el ocio… Las facetas más importantes de la vida comparten un denominador común: las relaciones con los demás. ¿Qué las define? ¿Qué factores psicológicos y neuronales las determinan? Podemos influir en ellas y transformarlas?
Disciplina con amor tu temperamento. Conócete y mejora la relación con los que amas
Rosa Barocio
Las personas que más amamos a veces son las que más nos impacientan y desesperan, y la clave para mejorar nuestras relaciones está en el conocimiento de los temperamentos. Por qué uno es lento y el otro nervioso, uno enojón y el otro sentido. Comprender esto nos permite ser más pacientes, tolerantes y compasivos.
¿Me enamoré? o sólo enfermé de soledad
Adriana García Espinoza
Cuando enferma de soledad, está incapacitado para elegir asertivamente, se convierte en torpe, erróneo e incapaz de ser feliz, llevándolo a relaciones íntimas incompletas, insatisfactorias y dañinas, sin la autenticidad del verdadero amor.
Tocar es vivir. La necesidad de afecto en un mundo impersonal.
Mariana Caplan
Este libro brinda soluciones eficaces para contrarrestar los efectos de la creciente despersonalización que aqueja a nuestra época.
La gestión emocional. El equilibrio entre familia, persona y profesión
Santiago Ávila Vila
Ofrece al directivo una herramienta para descubrir el equilibrio del triángulo formado por la persona, el directivo y el líder, y cómo dejando que la emoción dirija el desarrollo de los ámbitos personal, profesional y familiar.
Constelaciones familiares. Guía para conocer y sanar las relaciones en el núcleo familiar
Paula Jiménez Huertas
La mayoría de libros de autoayuda dan claves para tratar las emociones, pero en este caso las abordaremos de un modo diferente, a través del juego, para tratarlas desde el subconsciente y modificar los patrones de conducta que no nos gustan y que no nos representan.
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