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LIBROS: Autoestima
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Enamórate de ti. El valor imprescindible de la autoestima.
Walter Riso
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
El aprendizaje de la felicidad. 10 pasos para fomentar la felicidad en los niños...y en sus padres.
Christine Carter
El aprendizaje de la felicidad, ha sido definido como el libro de crianza infantil por excelencia. Basándose en principios científicos demostrados, la autora nos revela el secreto para garantizar a los niños de cualquier edad no sólo una infancia feliz sino también una vida plena en la edad adulta: inculcarles aquellas cualidades que enriquecerán su experiencia, como la seguridad, la gratitud y el optimismo. Un libro para leer y releer, empapado de inteligencia, empatía y sentido del humor, cuya sabiduría los niños -y sus padres- agradecerán de por vida.
Osho: Bienestar emocional. Superar el miedo, el odio y los celos con la energía creativa.
Osho
Bienestar emocional, es la guía, única y estimulante, para vivir una vida más rica, más plena y más de acuerdo con nuestras emociones.
La felicidad, desesperadamente.
André Comte-Sponville
El presente libro afirma lo mismo de una felicidad, la felicidad que propicia la sociedad actual, consecuencia de un rígido sistema de ilusiones, mentiras u olvidos. Porque la felicidad que deberíamos perseguir, la felicidad que los griegos llamaban sabiduría, es una felicidad que no se obtiene a base de drogas, de mentiras, de ilusiones, de diversión; es una felicidad que se obtiene en una cierta relación con la verdad: es decir, una felicidad verdadera.
La autoestima de tu hijo. Consejos para darle la seguridad, el cariño, y el apoyo que necesita.
Michele Borba
Este libro presenta un gran número de consejos y ejemplos de la vida real, depositando en manos de padres y profesores las herramientas necesarias para guiar a los niños hacia la felicidad, el respeto y el éxito. De este modo, el libro constituye una gran ayuda para todos aquellos que deseen lo mejor para los niños, convirtiéndolos en adultos competentes, sociables y participativos.
La autoestima. Cómo cultivarla de forma sana.
Enrique Pallarés Molíns
No existe autoestima sana y auténtica si es a costa de los otros, contra los otros o sin tener en cuenta a los demás. Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil, sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma sana esta autoestima óptima.
Autoayuda para jóvenes. Mejora el rendimiento y aumenta la autoestima
Elizabeth Barhydt, Hap Barhydt
Este es un libro de autoayuda que enseña cómo mejorar el rendimiento y aumentar la autoestima, gracias al rendimiento mejorado.
Cómo sacar lo mejor de uno mismo. Cambie de piel y conviértase en quien siempre soñó ser
M. Cameron
En este libro el autor nos ayuda a conocernos y nos enseña cómo actuar para adquirir más confianza en nosotros mismos y en la vida.
Palabras para quererte más
Marie Lambert
En esos momentos en que creemos que el mundo nos abandona, que se derrumban los proyectos, que no alcanzamos los deseos, una frase acertada es capaz de cambiar nuestras percepciones, de hacer girar la realidad como un calidoscopio en nuestro interior.
Vencer la depresión. Descubre el poder de las técnicas del mindfulness.
Mark Williams, John Teasdale, Zinder Segal, Jon Kabat-Zinn
A través una inteligente combinación de las tradiciones meditativas orientales y de la terapia cognitiva clásica los autores muestran cómo esquivar los hábitos mentales que conducen a la desesperación, como el sentimiento de culpa, con el fin de enfrentarnos a los desafíos de la vida con mayor flexibilidad y capacidad de recuperación.
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