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Mónica Pintanel Bassets
Reúne más de treinta técnicas novedosas (distintas de las clásicas expuestas en la mayoría de manuales) que inducen al descanso y a la serenidad, y facilitan el adoptar un estilo de vida más flexible y sin estrés.
J. F. J. Ramírez Cabañas
La relajación no es un estado pasajero, sino más bien un modo de vida que, aunque puede aprenderse en cualquier momento, lo ideal es hacerlo en la primera infancia e, incluso, antes del nacimiento.
Grupo Albor-Cohs
Instrumento de relajación físico-psíca mediante un programa genérico de entrenamiento en relajación progresiva, según el método de Jacobson. Usuarios: Psicólogos, Psiquiatras, Educadores en general,...
Manuel A. Escudero
Relajación completa es un sistema de entrenamiento serio y eficaz que le permitirá, en poco tiempo y sin esfuerzo, alcanzar de forma natural un gran dominio sobre si mismo, eliminando todo tipo de tensión, angustia, preocupación y estrés.
Agotado
Klaus Vopel
Todos los educadores y padres, y cuantos trabajan con niños, pueden encontrar, en esta divertida e innovadora obra, un manual excelente para enseñarles el arte de la supervivencia espiritual y de la concentración de un modo cada vez más animado y entusiasta.
Agotado
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