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El cuerpo consciente. Hacia una salud crónica
Ellen J. Langer
El cuerpo consciente expone un cambio de paradigma absoluto de la mano de una de las psicólogas del siglo XXI que nos devuelve el control sobre nuestros cuerpos y revela que la verdadera comprensión de la salud empieza en nuestras mentes.
La patología de la normalidad
Erich Fromm
En La patología de la normalidad Erich Fromm centra toda su atención a un asunto de vital importancia en el pensamiento actual: la salud mental y su vínculo con el sistema económico dominante.
Autoliderazgo y conducción de grupos. Claves para la práctica profesional
María Palacín Lois y Arón Alma Beardo
Autoliderazgo y conducción de grupos es un libro para aquellos que buscan comprender y liderar grupos de manera efectiva.
En movimiento. Fundamentos de ideokinesis para la educación del movimiento
John Rolland
Escrito por el bailarín, pedagogo y artista John Rolland, este libro un estudio profundo y exhaustivo de imágenes anatómicas basado en el trabajo de alineación corporal de Todd-Clark con una descripción completa del sistema esquelético. El principal objetivo de este trabajo es la mejora del equilibrio físico a través de un proceso de aprendizaje esencialmente creativo (ideokinesis) que integra las capacidades físicas y mentales.
Psicología para gente ocupada. Todo lo que necesitas saber
Joel Levy
Este libro reúne a los principales teóricos y argumentos que debes conocer, desde los antiguos griegos, quienes practicaron la terapia de los sueños 2500 años antes que Freud y Jung, hasta nuestros días. Además, al estar organizado por teoría, presenta una visión general del desarrollo del estudio de la psicología y muestra cómo las teorías de hace muchos años siguen siendo relevantes para nuestras vidas. Es una obra para lectores que buscan una introducción a la psicología fácil de leer, accesible pero completa, o para estudiantes.
Cómo lidiar con gente enojada. Diez estrategias para afrontar la ira en casa, en el trabajo y en la calle
Ryan Martin
Las confrontaciones pueden surgir en cualquier lugar, y el esfuerzo emocional de tratar con una persona enfadada día tras día puede ser agotador. Por ello, esta obra se enfoca en presentarle al lector una serie de estrategias y recursos integrales que solucionan la convivencia con personas enfadadas, ya sea un jefe iracundo, un familiar difícil o una persona molesta en la calle.
Intuición. Desbloquea tu poder
Cate Howell
La intuición es la protagonista de esta extraordinaria obra que descubre su naturaleza y cómo la historia, la filosofía o la espiritualidad se entretejen para mostrar que la intuición es la llave que desata tu poder interior. Este libro se basa en evidencia científica y es propuesto como una guía fácil de seguir, pues ofrece un método de 7 pasos para desarrollar tu intuición y mejorar tu vida.
Salud mental y embarazo ¿Por qué somos 9 meses más viejos de lo que creemos?
Rafael A. Caparros-Gonzalez
En este libro se presentan los avances científicos que muestran cómo las vivencias, las emociones, las circunstancias médicas y biológicas, y las psicológicas, es decir, todo lo que rodea y viven las mujeres mientras están embarazadas, tiene una repercusión directa en la salud de sus bebés desde antes del nacimiento.
Imagen corporal. Conocer y valorar el propio cuerpo
Rosa María Raich
Esta obra es una guía práctica sobre la imagen corporal, sobre cómo pensamos, sentimos y nos comportamos con nuestro propio cuerpo. En ella se definen el concepto y los elementos que influyen en la creación de una determinada imagen y, cuando se presentan alteraciones, cómo localizarlas y evaluarlas, así como los posibles tratamientos para superarlas.
Tratando... inestabilidad emocional. Terapia icónica
Soledad Santiago López
En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición. Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal.
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