Busca:   
Inicio > Tienda > Libros > Autoayuda > Psicología
Mi salud mental: un camino práctico. La salud mental está en mis manos

Ampliar imagenAmpliar imagen

E-BOOK

EPUB

9.99 Euros

9.96 Dólares*

 

LIBRO

14.00 Euros

13.95 Dólares*
ver detalle

 

Compartir en:
compartir FaceBook compartir twiter

Mi salud mental: un camino práctico. La salud mental está en mis manos

Emilio Garrido-Landívar

Este libro, sencillo de leer y con un lenguaje coloquial, quiere hacer llegar al lector dos conceptos básicos, a la vez espontáneos y complejos. El primero, que la salud mental (y también la física) está en gran medida en nuestras manos. Que si queremos y sabemos cómo, podemos hacer mucho por nosotros mismos. Con nuestra acción positiva y práctica podemos ayudar a que la medicación produzca un mayor beneficio.

Y segundo, que el psicólogo clínico, el psiquiatra, el médico en general, no pueden hacerlo todo. Somos nosotros quienes debemos tomar un camino práctico hacia nuestra salud mental. Las pautas y orientaciones que hemos sintetizado en esta obra le harán el camino más útil y llevadero.

¡No le penará!

Contenido
PARTE I: MÉTODOS GENERALES DE TERAPIA
- 1. La salud
- 2. La relajación
- 3. La Bioinformación positiva
- 4. La medicación
- 5. La Biblioterapia
- 6. El Lenguaje interior

PARTE II: GRANDES SÍNDROMES
- 1. La neurosis
- 2. La depresión
- 3. La hipocondriasis
- 4. La angustia-ansiedad
- 5. Las fobias y los miedos
- 6. Las Psicosis
- 7. La Menopausia

PARTE III: OTROS CUADROS CLÍNICOS
- 1. El estrés
- 2. El insomnio
- 3. La Autoestima y Seguridad personal
- 4. El dolor
- 5. La soledad
- 6. La muerte
- 7. El duelo

PARTE IV: CONCLUSIÓN
- 1. La Psicoterapia o la terapia de conducta

Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433035462
Publicado:5/2012
Idioma: Español
Formato: EPUB - Adobe DRM

 

 

  • Formas de pago
    Tarjeta de crédito
    PayPal
    Contra reembolso
    Transferencia bancaria

    Formas de envio
    Mensajería
    Correos
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva)(condiciones)
Facebook
 

TIENDA

Tienda

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

Regístrate para recibir nuestro boletín con novedades, ofertas y más...


Registro | Contacta
© Majo Producciones 2002-2022 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada