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Prevenir el suicidio. Una guía para ayudarte a ayudar

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Prevenir el suicidio. Una guía para ayudarte a ayudar

Paula G. Valverde Fonseca

El suicidio anualmente se cobra alrededor de 1.000.000 de vidas en el mundo, y por cada persona que lo consigue más de veinte lo intentan. Además, el número de allegados a los que afecta es incontable. Sin embargo apenas hablamos de ello, y este silencio dificulta que quien se plantea esa salida como última alternativa encuentre la ayuda que necesita.

El estigma asociado a la salud mental, los mitos sobre el suicidio o los tabúes generados en la sociedad son los culpables de ello. Rompamos esas barreras: hablemos mucho y muy bien sobre el suicidio para poder prevenirlo. En algún momento de la vida cualquier persona puede sentirse tan desbordada, abrumada, sola o desesperanzada que le lleve a plantearse una solución trágica. Hoy esas personas parecen anónimas, pero puede que tu hija, tu mejor amigo, tu compañera de trabajo o el camarero con el que charlas cada fin de semana esté pasando por una experiencia suicida.

Con esta guía comprenderás lo que siente, entenderás cómo ha llegado a esa situación, adquirirás las herramientas necesarias y aprenderás cómo ayudar de manera eficaz tanto a la persona afectada como a su entorno. Todos podemos salvar vidas a nuestro alrededor, independientemente de nuestra formación o relación. Tú puedes ser el cambio y prevenir un suicidio.

Contenido
Prólogo
Capítulo 1. ¿Qué es la experiencia suicida? Acercamiento y conceptos clave
Capítulo 2. Orígenes del estigma y el tabú: el suicidio en diferentes culturas y momentos históricos
Capítulo 3. EL suicidio en la actualidad: ¿es un problema relevante? Mitos y verdades
Capítulo 4. Comprender a la persona con experiencia suicida
Capítulo 5. El suicidio según la edad. Cuando la salud mental está en jaque
Capítulo 6. Herramientas para ayudar a una persona con experiencia suicida
Capítulo 7. Cuidar a quien cuida
Capítulo 8. En primera persona: el camino de la recuperación. Prevención de recaídas
Capítulo 9. Acompañando a transitar el duelo
Recursos y entidades de ayuda
Bibliografía recomendada

Editorial: Almuzara
ISBN: 9788411312707
Publicado:6/2022
Idioma: Español
Formato: EPUB - Adobe DRM

 

 

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