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Me cuesta estar bien

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Me cuesta estar bien

Como cuando la arena te quema los pies y te da igual porque sabes que el mar te espera, así deberíamos vivir.

Me cuesta estar bien es la historia de Berta, de Carlos, de María, de Jaime… de todas aquellas personas cuya vida transcurre sin grandes sobresaltos, sin grandes alegrías, ni grandes tristezas, pero no son felices.

La historia de Berta no es otra que el encuentro entre una mujer y su verdad, con la que –a través de sus diálogos con su psicóloga– vamos a ir descubriendo qué cosas son las que nos impiden estar bien y cómo podemos alcanzar ese estado de bienestar mediante ejercicios prácticos con los que trabajaremos los miedos, la autoestima, la soledad, el esfuerzo.

Contenido
1. ¿Qué es estar bien?
2. Las áreas de tu vida
3. ¿Qué se necesita para estar bien y cómo conseguirlo?
4. Conclusión

Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433031747
Publicado:3/2022
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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