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La ansiedad. Cómo superar el estrés, la crisis de pánico y las obsesiones.

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La ansiedad. Cómo superar el estrés, la crisis de pánico y las obsesiones.

Un libro que ayudará al lector a reconocer y superar estados de ansiedad.

La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Enrique Rojas nos da las claves para detectar la ansiedad y superarla.

Contenido
1. Concepto.
2. Sintomatología.
3. Las enfermedades psicosomáticas.
4. Fobias y obsesiones.
5. Tratamiento.

Editorial: Booket
ISBN: 9788499981703
Publicado:9/2012
Páginas: 240
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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