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Matthew Mckay, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman

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Cuaderno antiestrés Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

Cuaderno antiestrés Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

Matthew Mckay, Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman

Más de 1.000.000 de ejemplares vendidos solo en Estados Unidos. El libro de referencia para acabar con la ansiedad y el estrés en el día a día

18.50 Euros
Terapia de aceptación y compromiso para parejas. Guía clínica para utilizar mindfulness, valores y consciencia de los esquemas mentales para reconstruir las relaciones

Terapia de aceptación y compromiso para parejas. Guía clínica para utilizar mindfulness, valores y consciencia de los esquemas mentales para reconstruir las relaciones

Avigail Lev, Matthew Mckay

Esta obra integra acertadamente dos de las tendencias más innovadoras de las terapias de tercera generación: la Terapia de Esquemas y la Terapia de Aceptación y Compromiso. Utilizando el innovador protocolo en ocho pasos que se ofrece, podrás ayudar a tus clientes a desarrollar una relación más fuerte y saludable que se mantenga toda la vida.

25.00 Euros
Los secretos de la comunicación personal. Aprenda a comunicarse de manera efectiva en cualquier situación.

Los secretos de la comunicación personal. Aprenda a comunicarse de manera efectiva en cualquier situación.

Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning

Una guía práctica que nos ayuda a cultivar unas mejores relaciones con amigos, familiares, colegas y también con nuestra pareja. Y, al propio tiempo, nos permite descubrir nuevas capacidades que nos ayudarán a comunicar nuestras ideas de manera más eficaz y a ser un oyente más atento.

24.00 Euros
Cómo resolver conflictos. Técnicas para superar las situaciones problemáticas con éxito.

Cómo resolver conflictos. Técnicas para superar las situaciones problemáticas con éxito.

Matthew McKay

En esta guía práctica, el Dr. Matthew McKay y Patrick Fanning, autores de gran éxito internacional, le enseñarán a cuestionar esas creencias profundamente arraigadas que le impiden superar viejas maneras de actuar y de vivir. Ello le permitirá descubrir y poner en práctica los recursos necesarios para solucionar cualquier problema que no haya podido resolver hasta el momento, ya sea en el terreno profesional o económico, en la relación sentimental o familiar, o bien relacionado con la salud o el estilo de vida.

18.00 Euros

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