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LIBROS: Psicología

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Pensamiento crítico. Lo básico

Pensamiento crítico. Lo básico

Stuart Hanscomb

Esta obra es una introducción por demás interesante y accesible al campo del pensamiento crítico, que se apoya en disciplinas como la filosofía, la comunicación y la psicología.

29.38 Euros
Cómo salirte con la tuya. Manipula bien

Cómo salirte con la tuya. Manipula bien

Fabien Olicard

Fabien Olicard nos presenta casos prácticos, ejemplos y anécdotas que nos ayudarán a comprender los mecanismos de este “poder” desde una perspectiva diferente, agradable, inteligente y no negativa, así como la manera en la que podemos utilizarlo para influir de manera positiva en las personas.

14.70 Euros
Soy sensible. Aprende a convivir con la alta sensibilidad

Soy sensible. Aprende a convivir con la alta sensibilidad

Anna Romeu

Un libro que explica cómo reconocer el rasgo de personalidad de la alta sensibilidad y ofrece herramientas y técnicas a las personas con alta sensibilidad para autorregularse y vivir de forma más serena.

19.50 Euros
La guía para las personas altamente sensibles. Habilidades esenciales para vivir bien en un mundo saturado de estímulos. Guía paso a paso

La guía para las personas altamente sensibles. Habilidades esenciales para vivir bien en un mundo saturado de estímulos. Guía paso a paso

Ted Zeff

Desde su experiencia personal y profesional, el autor ahonda en la problemática de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias prácticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. Con las herramientas adecuadas, la sensibilidad extrema se convierte en un extraordinario don que debemos cultivar y reivindicar en este mundo agresivo y altamente competitivo. Contiene un test para saber si eres una persona altamente sensible.

10.95 Euros
Activa tu vida. Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso y el mindfulness

Activa tu vida. Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso y el mindfulness

Jon Hill, Joe Oliver, Eric Morris

Basándose en la «Terapia de Aceptación y Compromiso» (ACT por sus siglas en inglés) con Activa tu vida aprenderás técnicas sencillas y fáciles de implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus vivencias y tu entorno, y a gestionar tus pensamientos y sentimientos para saber cómo responder eficazmente cuando aparezcan.

E-BOOK (epub)
5.99 Euros
¿Hay vida más allá de la mente? Conectando con el ahora

¿Hay vida más allá de la mente? Conectando con el ahora

José Luis Belmar

Nuestra vida está condicionada por la mente, que construye nuestra percepción de la realidad mediante pensamientos y diálogos internos. Aprender a estar serenamente receptivos, arraigados en el presente, puede abrir la puerta hacia una vida más equilibrada y consciente; en suma, hacia una vida más real y menos deformada por el egocentrismo.

14.00 Euros
El síndrome del impostor. Técnicas para gestionarlo y superarlo

El síndrome del impostor. Técnicas para gestionarlo y superarlo

Belén Martul Hernández

Millones de personas en todo el mundo viven con la angustia permanente de sentirse un fraude ante la sociedad. No pueden creerse sus éxitos, que siempre achacan a un golpe de suerte y no a sus propios méritos y en lugar de disfrutar de sus logros, sufren creyéndose un engaño. Comprender el síndrome del impostor es el primer propósito de este libro.

9.95 Euros
Calma tu puta cabeza. Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés, la ansiedad y todo lo que arruina tu vida.

Calma tu puta cabeza. Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés, la ansiedad y todo lo que arruina tu vida.

Dra. Faith G. Harper

Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas, la doctora Faith G.Harper puede guiarte. Este libro nos puede ayudar a reentrenar el cerebro para que podamos enfrentarnos a los vaivenes de la vida cotidiana sin incendiarlo todo a nuestro paso (o, al menos, no sin decidir cuándo).

BOLSILLO
18.93 Euros
El duelo. Cuando el dolor se hace carne

El duelo. Cuando el dolor se hace carne

Gabriel Rolón

La pérdida de un trabajo, una pareja, un hogar, el reconocimiento de un otro y hasta la juventud nos empujan al duelo. Y es ahí, en ese soplo en el que el dolor se hace carne y la pena se devora las palabras, que Gabriel Rolón comparte su reflexión aguda, certera, siempre lúcida.

22.90 Euros
El pequeño gran libro de la ansiedad. Una guía práctica para vencerla paso a paso

El pequeño gran libro de la ansiedad. Una guía práctica para vencerla paso a paso

Ferran Cases

Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.

18.50 Euros
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