LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Cómo ser docente y no morir en el intento. Técnicas de concentración y relajación en el aula.
Eugènia de Pagés Bergés, Alba Reñé Teulé
La inquietud y la crisis actuales que supone el malestar que hay en las aulas; en particular, la falta de atención y concentración del alumnado, acaba traduciéndose en un comportamiento poco adecuado en clase y en malos resultados académicos, aumenta el desgaste físico y psicológico del profesorado y puede llegar a comportar problemas de salud que a veces acaban en bajas laborales.
Con la finalidad de combatir la cultura del estrés y sustituirla por la del bienestar, los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal. Su aplicación reduce el grado de estrés y permite trabajar más tranquilamente, incidiendo de forma positiva en el alumnado.
- Presentación.
1. El estrés: de herramienta de supervivencia a arma de destrucción masiva.
2. ¿ Por qué los docentes estamos tan estresados ?.
3. Características del alumnado actual: el zapping mental y emocional.
4. Cerebro y aprendizaje.
5. La docencia, una labor repleta de emociones.
6. Técnicas de gestión del estrés y de autorregulación emocional.
7. Técnicas de concentración y relajación en el aula.
- Epílogo: cómo disfrutar del trabajo, hacerlo bien y no morir en el intento.
Editorial: Graó
ISBN: 9788478275380
Publicado:3/2008
Páginas: 190
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
Puede el sufrimiento cambiar a las personas? ¿Qué defensas psíquicas, qué estrategias emplean, a veces en contra de sí mismas? ¿En...Precio: 25.00 € -
Este libro invita a la reflexión en un período insólito y crítico de nuestra vida, en el intento de transformar esta experiencia e...Precio: 18.62 € -
Este libro aborda los distintos aspectos relacionados con el estrés ocupacional y los problemas de la salud, incorporando los plan...Precio: 18.00 € -
La agresión es un problema que se encuentra extendido en la sociedad contemporánea, tanto en el ámbito familiar, como en los actos...Precio: 23.50 €
