En la mayoría de las relaciones tóxicas hay heridas dolorosas que necesitan ser curadas. A menudo, las personas que han sufrido algún tipo de vínculo traumático sienten que están destinadas a sufrir en cualquier relación que establezcan, y han perdido la esperanza de que eso cambie.
Sin embargo, reparar esas heridas es posible. En este libro, la terapeuta y experta en trauma Laura Copley te ayudará a diseñar una hoja de ruta para transformar esos vínculos traumáticos en una conexión profunda contigo mismo y disfrutar de relaciones plenas.
Basado en décadas de investigación, este libro presenta un enfoque transformador para deshacerte de las huellas del trauma y convertirlas en sabiduría y empoderamiento. Porque solo podremos aprender a amar (y permitirnos ser amados) si sanamos nuestras heridas.
Un viaje a la reconexión interior con el que podrás empezar a vivir tus vínculos desde la seguridad y la confianza. Un corazón sano es el primer paso para un amor sin dramas.
PARTE I. Tu historia de origen
PARTE II. ¿Es amor o es un vínculo traumático?
PARTE III. Superar el trauma para transformar tu vida
Editorial: Urano
ISBN: 9788418714825
Publicado:3/2025
Páginas: 336
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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