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Potencia tu cerebro, mejora tu vida. Claves científicas para cambiar tu vida
Sergio Colado García
¿Sabías que tu cerebro tiene la increíble capacidad de cambiar y adaptarse a lo largo de toda tu vida? Potencia tu cerebro, mejora tu vida te invita a un apasionante recorrido por la neurociencia, la psicología y las ciencias del comportamiento, revelando cómo puedes reprogramar tu mente para alcanzar mayor bienestar, éxito y felicidad.
Este libro no promete magia, sino estrategias prácticas y comprobadas científicamente que puedes aplicar en tu día a día. Aprende a fortalecer tu memoria y concentración, reducir el estrés con hábitos sencillos, optimizar tu rendimiento cerebral; y mejorar tu salud mental y bienestar emocional.
Con un enfoque claro, accesible y basado en la evidencia, Potencia tu cerebro, mejora tu vida es una guía esencial si deseas liberar el potencial de tu cerebro y construir la vida que siempre has soñado.
Editorial: Marcombo
ISBN: 9788426739865
Publicado:5/2025
Páginas: 224
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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