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Las 103 recetas más rápidas de la cocina vegana. Nutrición consciente
Maria Pilar Ibern · Gavina
Descubre el placer de una alimentación consciente y deliciosa. En un mundo donde el tiempo es un lujo, encontrarás una forma de alimentarte que no comprometa el sabor, la presentación ni la nutrición.
Este libro te invita a explorar recetas veganas rápidas y sencillas, pensadas para aquellos que desean disfrutar de una cocina saludable sin sacrificar su valioso tiempo.
Con más de 30 años de experiencia en nutrición integrativa, la autora comparte su sabiduría sobre el poder transformador de los alimentos. Aprenderás cómo la conciencia en cada bocado puede potenciar tu bienestar físico, mental y emocional.
No importa si eres un amante de la cocina o si simplemente buscas una solución rápida para tus comidas diarias, aquí encontrarás la inspiración necesaria para alimentar tu cuerpo y alma.
El poder de los alimentos
Sopas y cremas para reconfortar el alma
Ensaladas y sopa fría. Las frescas de la casa
La pasta. ¡Energía al momento!
Verduras y hortalizas. Mineralizando y alcalinizando la vida
Cereales. ¡Energía al poder!
Proteínas vegetales para construir salud
Las recetas de mis alumnos
Tisanas y bebidas para todas las ocasiones
Postres, desayunos y meriendas para los golosos de la casa
Snacks y aperitivos para pecar sin culpa
Cocina del mundo. Un viaje de sabores
Editorial: Dofins Editorial
ISBN: 9788409693054
Publicado:2/2025
Páginas: 300
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
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