LIBROS

• Autoayuda
• Diseño
• Ergonomía
• Formación profesional
• Medicina del trabajo
• Medio ambiente
• Protocolos Test
• Psicología
• Reglamentos y normas
• Salud / rehabilitación
• Seguridad e higiene
• Sociología
• Temas de empresa
• Toxicología laboral
•  
• Todos los temas

Productos por tema

• Libros
•  
• Busqueda avanzada

Ampliar imagen

Cómo llegar a ser un adulto

David Richo

Llegar a vivir una vida como un adulto maduro y feliz no siempre resulta fácil. En este libro, basado en sus muchos años de experiencia como psicólogo y como director de seminarios sobre el tema, el autor nos enseña cómo alcanzar una salud psicológica que sea integradora de los diversos aspectos de la persona desde una vertiente evolutiva.

El autor utiliza como modelo el viaje heroico cuyas tres fases salida, lucha y retorno explican lo que pasa en nosotros según evolucionamos desde un ego neurótico, pasando por un ego sano hasta abrirnos a un yo con una dimensión trascendente.

En primer lugar, se explora la fase de salida, ayudando al lector a tratar el miedo, la rabia y la culpa, y también a saber construir su autoestima. A través de la segunda fase, la de la lucha, aprendemos a mantener los límites y a construir la intimidad en nuestras relaciones personales. El resultado de la fase final es una vuelta hacia la totalidad y al amor a través de la integración.

La obra está escrita de forma muy pedagógica, con abundantes diagramas y citas literarias para detenerse y reflexionar y puede ayudar a todos aquellos empeñados en mejorar su nivel de adulto maduro e integrado.

• 
  Tarjeta de crédito
  PayPal
  Contra reembolso
  Transferencia bancaria
  
  
  Mensajería
  Correos
• 
  

TIENDA

• 
  Ahora que ya lo sabes. Todo lo que me hubiera gustado saber antes de salir del armario

  A través de las experiencias y vivencias personales en este libro su autor toca, entre otros, temas tan importantes como la orient...

  Precio: 16.95 €
• 
  Te necesita aunque no lo parezca. Recursos para acompañar a adolescentes y potenciar su autoestima

  En este libro aprenderás pautas prácticas para cuando no sepas cómo actuar; encontrarás consejos sencillos y efectivos para que la...

  Precio: 18.90 €
• 
  Consigue tu mejor versión. Para chicos y chicas como tú

  Este libro que propone una serie de recomendaciones para tu vida, con el fin de que logres alcanzar tu mejor versión. En breves ca...

  Precio: 12.95 €
• 
  Desapegarse sin anestesia. Cómo desprenderse de todo aquello que nos quita energía y bienestar.

  El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y preven...

  Precio: 16.00 €