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El lenguaje de la felicidad. Cambia tu relato, transforma tu vida
Luis Castellanos
¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto?
Este libro invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si éstos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de los espejismos del éxito y el consumismo incontrolado.
El libro se divide en 5 capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de tu atención, tomar el control de tu tiempo y tomar el control de tus narraciones.
El autor nos propone, a través de sus reflexiones sobre el aprendizaje y uso del lenguaje positivo, construir día a día un lenguaje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve por el sendero de una existencia más plena y más auténtica.
En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad.
1. Caligrafía de la vida
2. Toma el control de tu atención: encuentra tu mirada de la felicidad
3. Toma el control de tu tiempo: encuentra tu instante de la felicidad
4. Toma el control de tus narraciones: encuentra tu relato de la felicidad
5. Sé el maestro de tu vida, el artesano de tu felicidad
Editorial: Paidos
ISBN: 9788449336416
Publicado:11/2019
Páginas: 272
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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