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REGISTRO
El pequeño libro del no
Susan Newman
¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores?
Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e impotencia. La autora te da el poder para romper este mal hábito del sí con unas simples técnicas e ideas.
Un libro repleto de investigaciones y escenarios que te descubren cómo decir «no» sin sentirte culpable.
Nota de la autora
Introducción
1. Entrar en el mundo del «no»: conceptos básicos
2. Entre amigos
3. Todo queda en casa
4 Con los niños: aparcar la culpa
5. En el trabajo
6. Esas personas realmente difíciles
7. Una mentalidad nueva
Editorial: Alienta Editorial
ISBN: 9788417568993
Publicado:1/2020
Páginas: 304
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura
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