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Aprender a meditar. Guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior.

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Aprender a meditar. Guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior.

La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con más de veinte ejercicios únicos en su género, el autor nos guía para que podamos acceder a tan gratificante arte.

Una vez iniciada, la meditación sienta las bases para llevar una existencia plena en todos sus aspectos, mental, físico y espiritual.

Guiando al lector paso a paso a través de las técnicas básicas y luego por las más avanzadas, este libro constituye un inapreciable compañero de viaje para recorrer el sendero de la autorrealización.

Contenido
I. La puerta.
- La senda sin fin.
- La entrada.
- Los aspectos esenciales.
II. Más allá de la puerta.
- Las grandes tradiciones.
- Visión y sonido.
- La senda de la paradoja.
- Los límites exteriores.

Editorial: Oniro
ISBN: 9788497545037
Publicado:1/1901
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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