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The blissful mind. La prueba neurocientífica del poder de la meditación

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The blissful mind. La prueba neurocientífica del poder de la meditación

La neurocientífica Shanida Nataraja ha llevado a cabo una investigación pionera en la que por primera vez se ponen sobre la mesa datos irrefutables sobre los poderosos efectos de la meditación.


Con The Blissful Mind descubrirás:
¿Qué sucede en el cerebro cuando meditamos?
¿Estamos diseñados biológicamente para vivir experiencias místicas y religiosas?
¿Podemos medir los efectos de la meditación?
¿Qué beneficios físicos y psicológicos tiene el mindfulness, el yoga o el taichí?
¿Qué tecnologías podemos usar para progresar en la práctica?
¿De qué forma nos beneficiaría integrar la meditación en el entorno laboral, los centros educativos y el sistema sanitario?

Editorial: Odeon
ISBN: 9788416847006
Publicado:8/2016
Páginas: 336
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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