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Tu música puede cambiar tu vida. Y revolucionar tu salud, tu memoria, mejorar tu organización, aumentar tu concentración...y mucho más.
Galina Mindlin, Don Durousseau, Joseph Cardillo
Seguro que si notas que necesitas un extra de energía, subes el volumen de los altavoces. Pero si eso es todo lo que haces con la música, no estás aprovechando todo el potencial que tiene para ayudarte. Escucha primero una canción más lenta y después esa canción que siempre despierta tu energía y verás como su efecto es mayor.
Este libro está lleno de consejos fáciles y prácticos. Es el primer libro que ofrece métodos probados científicamente para utilizar tu música favorita con el fin de mejorar tu vida.
Una obra que te enseña a personalizar tu lista de canciones para tener siempre a mano una solución para sentirte bien sin efectos secundarios; una forma natural de conseguir estar mejor solo escuchando música.
1. Cómo utilizar la música para hacer fluir la mente.
2. Cómo utilizar la música para mantener la mente fluyendo.
3. Cómo utilizar la música para aliviar la ansiedad.
4. Cómo la música puede aumentar tu estado de alerta.
5. Cómo utilizar la música para sentirte más feliz.
6. Cómo la música puede organizar tu cerebro.
7. Cómo la música puede agudizar tu memoria.
8. Cómo utilizar la música para mejorar tu humor.
9. Cómo utilizar la música para vivir de una forma creativa.
10. Cómo utilizar la música de tu cerebro.
Editorial: EDAF
ISBN: 9788441432574
Publicado:1/2013
Páginas: 240
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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