LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Inteligencia emocional plena Mindfulness y la gestión eficaz de las emociones
Natalia Ramos Díaz, Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez
El libro expone los fundamentos teóricos de la integración de la práctica milenaria de la atención plena como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional.
La atención plena o mindfulness se basa en atender a la experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Son numerosos los estudios que evidencian su efectividad a nivel psicológico y físico, sobre todo porque facilita la percepción, comprensión y regulación de nuestras emociones.
Se trata de un tipo de inteligencia que, en último término, nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en ¨el aquí y en el ahora¨.
1) Introducción
2) La inteligencia emocional
3) Mindfulness
4) Neurociencias en la inteligencia emocional y mindfulness
5) Integrando la inteligencia emocional y mindfulness
6) La inteligencia emcoional plena
7) Referencias bibliográficas
Editorial: Kairós
ISBN: 9788499881393
Publicado:5/2012
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
En este libro se aborda el tema con una fundamentación psicológica científica y se ofrecen consejos útiles y claves espirituales,...Precio: 10.00 € -
Esta obra recoge sus investigaciones sobre si tenemos libre albedrío. Partiendo de su obra seminal sobre las funciones de la corte...Precio: 22.90 € -
Una original guía de actividades que te motivarán para elevar tu autoestima....Precio: 4.90 € -
Sabemos que lo decisivo en la vida no es lo que nos ocurre, sino lo que hacemos con eso que nos ocurre. Pero, ¿cómo llegar a ser d...Precio: 11.99 €
