LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
El don de la ira. 7 pasos para descubrir el sentido de la ira, adquirir conciencia, auténtica fortaleza y obtener la paz.
Marcia Cannon
Es el momento de escuchar a tu ira.
La ira es una respuesta natural que aparece cuando nos sentimos heridos, traicionados y avergonzados, y una válvula de escape fiable cuando sencillamente nos sentimos estresados. Sin embargo, muchos de nosotros consideramos todavía que la ira es una emoción negativa y potencialmente peligrosa que deberíamos suprimir.
Pero la verdad es que la ira es un don, una señal interna y natural que identifica de forma infalible una oportunidad para la curación y el crecimiento personal. El don de la ira te enseña cómo reconocer esa señal, cómo descubrir el significado profundo de tu ira y cómo cambiar las situaciones y las relaciones de tu vida que te frustran. En siete pasos simples y efectivos, este libro te guiará a través de todos los niveles de la ira, desde la contrariedad leve hasta la furia, para alcanzar una mayor comprensión y un mayor bienestar emocional.
Cuando aprendas a considerar la ira como un don, serás capaz de:
- Recuperar tu equilibrio emocional después de enfadarte.
- Identificar y poner nombre a las necesidades ocultas que están en la raíz de tu ira.
- Diseñar un plan de acción para asegurarte de cubrir tus necesidades.
- Entender y perdonar a los demás y tener compasión hacia ti mismo.
Editorial: Oniro
ISBN: 9788497546027
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
Esta obra es una reflexión colectiva acerca del conocimiento y la conciencia. Los autores han expuesto sus particulares puntos de...Precio: 30.82 € -
En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «ecología emocional» y su aplicación práctica en el día a día. Tam...Precio: 19.85 € -
Un inspirador texto que hará que el lector se plantee cuáles son sus frenos internos que le impiden desarrollar todo su potencial....Precio: 5.99 € -
Las actitudes negativas como el enojo, la envidia, la tristeza, el dolor y la violencia casi siempre tienen su origen en la infanc...Precio: 18.92 €
