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En busca de la sonrisa interior. Ejercicios de autohipnosis ligera para lograr la salud total.

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En busca de la sonrisa interior. Ejercicios de autohipnosis ligera para lograr la salud total.

No hay duda de que la mayoría de nosotros nos encontramos constantemente ante problemas que difícilmente podemos resolver; no hay duda, también, que éstos nos predisponen a enfermedades crónicas y degenerativas que afectan nuestra salud física y mental. La búsqueda de una salud verdadera debería, entonces, explorar prácticas o métodos que nos ayuden a ser individuos más conscientes, integrados y mejor preparados para sobrellevar las dificultades gigantescas del mundo moderno de hoy.

Basado en ejercicios sencillos de autohipnosis -que constituyen una auténtica plataforma para mejorar no sólo la salud, sino la calidad de vida en general- el autor nos presenta en este magnífico libro algunas prácticas autohipnóticas que cubren distintas áreas de salud, además de un sinnúmero de planteamientos alternativos que estudian la enfermedad, el dolor y la curación de cara a un paradigma nuevo de salud.

Dice el autor en su introducción: <>.

Contenido
1. Familiarizándonos con la autohipnosis.
2. Aprendizajes preliminares para la autohipnosis.
3. Autohipnosis para el manejo de la salud.
4. Paradigmas.

Editorial: PAX
ISBN: 9789688605219
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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