Busca:   
Inicio > Tienda > Libros > Autoayuda > Superación personal
Reinventa tu vida. Cómo superar las actitudes negativas y sentirse bien de nuevo.

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

24.00 Euros

Agotado

Proporciona tu email y avisamos si vuelve a estar disponible.



26.12 Dólares*

 

 

Compartir en:
compartir FaceBook compartir twiter

Reinventa tu vida. Cómo superar las actitudes negativas y sentirse bien de nuevo.

Es un libro generoso y apasionante que ayudará al lector a solucionar sus problemas emocionales más apremiantes y a llevar una vida más satisfactoria y productiva.

¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes miedo de mostrar a los demás cómo eres en realidad, pues piensas que te podrían rechazar por ello? ¿Antepones las necesidades de los demás a las tuyas propias, de modo que nunca logras satisfacer tus necesidades? ¿Te invade el pánico cuando alguien a quien quieres te deja o te amenaza con ello? ¿Te sientes constantemente preocupado por los desastres naturales, por perder todo tu dinero, por contraer alguna enfermedad grave o por tener un accidente de avión? ¿Te sientes inútil comparado con las personas que te rodean? ¿Crees que, independientemente del éxito que tengas, te sentirás siempre infeliz, insatisfecho o indigno de todo? ¿Sacrificas tu propia relajación y las cosas que te gustan por intentar convertirte en el mejor?

Relaciones insatisfactorias, ausencia irracional de autoestima, sentimientos de insatisfacción: todos estos problemas se pueden resolver a través del cambio en los tipos de mensajes que las personas interiorizamos. Para ello, dos psicólogos muy respetados, Jeffrey Young y Janet Klosko, recurren a los avances de la terapia cognitiva con el fin de ayudarte a identificar y cambiar tus patrones negativos de pensamiento sin la ayuda de psicofármacos o de la terapia tradicional. A través de tests y consejos varios, ofrecen una serie de sugerencias que nos pueden ayudar a liberarnos de estas «trampas». Y el resultado es un libro generoso y apasionante que ayudará al lector tanto a solucionar sus problemas emocionales más apremiantes como a llevar una vida más satisfactoria y productiva.

Editorial: Paidos
ISBN: 9788449327438
Publicado:9/2012
Páginas: 432
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago
    Tarjeta de crédito
    PayPal
    Contra reembolso
    Transferencia bancaria

    Formas de envio
    Mensajería
    Correos
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros (más iva)(condiciones)
Facebook
 

TIENDA

Tienda
  • El valor de elegir
    En las páginas de El valor de elegir, Clara Coria nos invita a pasear por los senderos íntimos de lo cotidiano, donde lo sencillo...
    Precio: 15.00 €
  • El poder está dentro de ti
    Continuación del best seller Usted Puede sanar su vida, que ha inspirado a miles de personas, El poder está dentro de ti nos acerc...
    Precio: 9.95 €
  • Manual de atención a personas en duelo
    En esta obra el autor aporta los elementos y estrategias de intervención para brindar asistencia a quienes han pasado por una pérd...
    Precio: 16.41 €
  • El arte de vivir. Elige la paz y la libertad, aquí y ahora.
    Desde la quietud de la mente hasta un nirvana muy real, este viaje en siete etapas te induce a repensar la existencia desde un lug...
    Precio: 9.45 €

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

Regístrate para recibir nuestro boletín con novedades, ofertas y más...


Registro | Contacta
© Majo Producciones 2002-2025 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada