LIBROS
Productos por tema
REGISTRO
Cuando digo no, me siento culpable.
Manuel J. Smith
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.
A partir de técnicas conductistas, ese libro ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
1. Nuestras reacciones hereditarias para la supervivencia; frente a los demás, nos defendemos mediante la lucha, la huida o nuestra afirmación verbal.
2. Nuestro primer derecho humano asertivo, y su violación por obra de los demás.
3. Nuestros derechos asertivos en la vida cotidiana y los procedimiento que emplean los demás para manipularnos.
4. La primera virtud que debe adquirir la persona asertiva: la persistencia.
5. Conversación social asertiva y comunicación.
6. La reacción asertiva frente al gran manipulador: las críticas.
7. Debemos tratar de conseguir que las personas que amamos se comporten más asertivamente y de manera menos manipulativa con nosotros.
8. Situaciones de la vida comercial cotidiana. La reacción asertiva cuando está en juego el dinero.
9. Situaciones cotidianas de autoridad. Reacciones frente al supervisor o el experto.
10. Relaciones cotidianas entre iguales: el arte de llegar a un compromiso o de decir, simplemente <
11. Relaciones entre iguales, realmente íntimas ( sexo y aserción ).
Editorial: deBolsillo
ISBN: 9788499086491
Publicado:10/2019
Páginas: 400
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
Un libro que nos enseña a aceptar y afrontar nuestros miedos. La vida es inseguridad. Cada momento nos lleva a una inseguridad cad...Precio: 9.95 € -
Un texto ameno y profundo a la vez que nos acerca a la resiliencia como metáfora generativa que construye futuros posibles sobre l...Precio: 15.00 € -
Esta obra ofrece reflexiones, ejercicios y afirmaciones diseñados para elevar nuestras vibraciones y conectar con nuestra esencia...Precio: 17.00 € -
En Un largo viaje por la vida, el autor, con casi noventa años a sus espaldas, indaga sobre cómo ayudar a las personas a morir en...Precio: 19.00 €
