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El cuerpo como camino. Consciencia corporal en la atención psicológica

Laura Grinstajn

Este libro aporta elementos muy valiosos para la autoobservación y la exploración de recursos corporales que pueden transformarse en herramientas fortalecedoras y saludables. Cada una de las técnicas puede actuar como una brújula que oriente y ofrezca alternativas diversas para explorar. Así, conocer sus fundamentos y principios permitirá elegir aquellas prácticas que más se alinean con uno mismo.