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Ellen J. Langer

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Mindfulness. La atención plena.

Mindfulness. La atención plena.

Ellen J. Langer

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar aún mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen por qué dejarse abrumar por los años.

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