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LIBROS: Superación personal
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Los siete regalos de la memoria. Mejora tu vida con los mensajes de los recuerdos
Robin Lohmann
Los recuerdos, tanto su contenido como lo que nos sucede cuanto los rememoramos, tienen mayor relación con el presente que con el pasado. Si comprendemos el lenguaje de nuestros recuerdos, descubriremos muchos aspectos desconocidos de nuestra vida actual.
Practica la inteligencia emocional plena. Mindfulness para regular nuestras emociones
Natalia Ramos Díaz, Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez
Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los estados emocionales, tiene un impacto significativo en el bienestar personal e incrementa la capacidad de apreciar lo positivo.
No lo dejes para mañana. Guía para superar la postergación
Pamela S. Wiegartz, Kevin L. Gyoerkoe
Esta obra te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para entender y superar la ansiedad de la que se deriva la evitación crónica y te ayudarán a ser más productivo, disfrutar de tu tiempo libre sin culpabilidad alguna y librarte de la ansiedad que te mantiene atado.
No sufras más.La felicidad en la vida cotidiana
Javier Sádaba
Ser feliz es habitar en un lugar distinto a aquel en el que impera la infelicidad. Un espacio donde somos fieles a nosotros mismos, superando nuestras circunstancias y deseos.
Mindsight. La nueva ciencia de la transformación personal
Daniel J. Siegel
Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás.
Busca en tu interior. Mejora la productividad, la creatividad y la felicidad
Chade-Meng Tan
La felicidad no es un don, es una cualidad que tiene el ser humano que puede y debe desarrollar. La clave está en la inteligencia emocional.
Conseguir el éxito. Las claves para lucir en todos los ámbitos de la vida
Bernabé Tierno
Alcanzar el éxito y la felicidad, como todo lo valioso en la vida, no es fácil.El autor nos da las pautas y las claves necesarias para potenciar las cualidades personales, cómo sacar el máximo partido a nuestro tiempo, cómo ejercitar la voluntad, cómo aprender de nuestras experiencias .
Encuentra tu elemento. El camino para descubrir tu pasión y transformar tu vida
Ken Robinson
El autor traza un recorrido en el que propone herramientas para reconocer cuatro ingredientes fundamentales en esta búsqueda: las aptitudes, las pasiones, las actitudes y la creación de oportunidades.
El valor de ser uno mismo.La autorrealización en siete movimientos
Francesc Torralba Roselló
La decisión es única, personal e instransferible. Todo ser humano dispone de un tiempo y un espacio para materializar su vida, para edificar la obra de arte más importante: su propia existencia.
Diseña tu vida. Atrévete a cambiar
Diana Sánchez González, Mar Mejías Gómez
Ya es hora de diseñar tu propia vida y de atreverte a dar el paso... A través de este libro queremos llegar al mayor número posible de personas, para ofrecerles técnicas y habilidades que les ayuden a conseguir sus objetivos
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