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LIBROS: Trastornos de ansiedad - Estrés
Se han encontrado 153 productos. Se muestran resultados del 71 al 80.
Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva
Dr. Michael Olpin, Sam Bracken
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
¡Basta ya de... estresar (me)!. 21 días para cambiar.
Patrick Amar, Silvia André
Patrick Amar y Silvia André, psicólogos clínicos y coach, han concebido un programa de 21 días para que aprenda a gestionar con eficacia su estrés. El sistema es pedagógico, rico en contenido y bien estructurado, lo que facilita su puesta en práctica cotidiana.
Danza terapéutica: Guía práctica para el tratamiento del estrés.
Fabiana Marín Mejía, Sol Beatriz López Jaramillo
La meta con este libro es dar a conocer a profesionales de diferentes áreas que apoyan los procesos de mejoramiento de las condiciones psicosociales en el trabajo, y a los docentes del área de la actividad física y la danza, el manejo de metodologías propias para la orientación de la danza como método de trabajo para disminuir los niveles de estrés, bajo sustentos claros y comprobados a través de resultados de investigación, que argumenten a nivel científico y académico el uso de la danza en el área de la salud laboral.
Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Programa para curar en 10 semanas las secuelas del trauma
Stanley Block, Carolyn Bryant Block
El Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un programa directo y autodidacta de conexión corpomental que se puede llevar a cabo en diez semanas. Se trata de un método que utiliza el cuerpo para centrar la mente, desarrollar las habilidades necesarias para recuperarte de un TEPT y empezar a sentirte conectado, confiado y responsable de tu vida.
Vivir la ansiedad con conciencia. Libérese de la preocupación y recupere su vida
Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer
Este libro tiene potencial para ser de gran ayuda para todas las personas que sufren de ansiedad en esta era de frenesí despiadado, aislamiento social, estrés y distracción digital perpetua. El sabio consejo de las autoras basado en su propia investigación y experiencia clínica, además de las historias reales de sus propias vidas y de las de otras personas, aportan pruebas convincentes de por qué Mindfulness es tan importante para recuperar nuestras vidas.
Luchar contra el miedo y el desánimo
Jorge Castelló Blasco
Luchar contra el miedo y el desánimo es un libro divulgativo sobre el afrontamiento de la ansiedad y la depresión; no obstante, también se puede entender, en un sentido más amplio, como una manera de combatir el sufrimiento psicológico en general, como una forma de vida que es radicalmente opuesta a la que nos proponen estos problemas.
Los trastornos de ansiedad. Su relación con la Crisis del Nacimiento
Luis Papagno
Entre los estímulos que poseen la cualidad de generar situaciones traumáticas se propone a la crisis de nacimiento, si bien no el único, sí el más importante, por la precocidad de su aparición y la intensidad de la misma, estableciendo una relación entre el recuerdo y el síntoma.
Tratando... anorexia nerviosa. Técnicas y estrategias psicológicas
José I. Baile Ayensa, María J. González Calderón
Este libro se ha escrito con el objetivo de facilitar la labor del psicólogo, ofreciéndole un programa exhaustivo de intervención explicando sesión por sesión cuáles podrían ser los objetivos, técnicas y estrategias más recomendables en un tratamiento psicológico de un paciente con anorexia nerviosa, a la luz de la experiencia clínica e investigadora actual.
Estrés, Trauma y Desastres. Herramientas Teórico - Clínicas
Roberto Sivak, Jorge Libman
El libro aborda la actualidad del trauma Psíquico, el estrés, las catástrofes como Cromagnon. Se revisan temas como la violencia de genero, laboral, mobbing y los cambios de la personalidad por trauma Psíquico.
Crisis emocionales. Estrés, Trauma y Resiliencia
Luis de Rivera
Luis de Rivera explica en este libro, con su estilo claro y sencillo y su profundo conocimiento del ser humano, como vencer esos momentos imposibles, que nos arrastran al estrés, al miedo a la vida y a la depresión.
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