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Prepárate para la vida. 7 claves para orientar a jóvenes y adolescentes
Álvaro Bilbao
Un guía esencial para todos los chicos y chicas que quieran comprender mejor cómo funciona su cerebro y para todos los padres y madres que necesiten encontrar las palabras, argumentos y herramientas para orientarles a la hora de iniciar su camino en la vida adulta con más calma y seguridad.
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Marian Rojas Estapé
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.
Trabajar con la complejidad en el trastorno de estrés postraumático. El enfoque de la terapia cognitiva
Hannah Murray, Sharif El-Leithy
Aunque la terapia cognitiva para el TEPT es un tratamiento bastante eficaz, algunos aspectos de la complejidad clínica dificultan su aplicación y limitan su eficacia. Escrito por clínicos y para clínicos, este libro reúne las últimas investigaciones en un manual de tratamiento práctico que trata de ayudar a los lectores a superar los obstáculos en el tratamiento del TEPT y a potenciar sus habilidades terapéuticas.
Cerebros moldeando otros cerebros. Cómo las relaciones interpersonales guían la evolución del cerebro infantil y adolescente desde el nacimiento
Rafael Benito Moraga
Este libro intenta mostrar de qué forma la relación de apego moldea el cerebro del niño y el adolescente; la clase de interacciones que pueden dañar su desarrollo y las que, por el contrario, sentarán las bases de un sistema nervioso resiliente.
La gestión de la ansiedad social en niños y adolescentes. Actividades prácticas para reducir el estrés y fortalecer la autoestima
Sue Jennings
Este libro, esencial en tiempos de creciente ansiedad social entre los más jóvenes, ofrece una serie de actividades seguras y nutritivas para construir seguridad y abordar la ansiedad. Con un contenido rico en teoría y práctica, el libro no solo trata la ansiedad social como un problema, sino que también inspira, ofreciendo juegos y actividades creativas que promueven la conexión humana y la transformación personal.
Odio, vacío y esperanza. Psicoterapia focalizada en la transferencia aplicada a los trastornos de la personalidad
Otto F. Kernberg
Esta obra ofrece una visión actualizada de la teoría psicoanalítica de las relaciones objetales, ilustrando su aplicación a la psicoterapia focalizada en la transferencia (TFP), que constituye un reciente enfoque de tratamiento derivado del psicoanálisis y relacionado con el mismo.
Yo tampoco puedo con todo. Una guía para cuidarme y priorizar mi salud mental
Jesús Vega
Si estás cansado de soportar tanta presión por parte de la sociedad, tanta precariedad en el mundo laboral, tanta toxicidad en tus relaciones, mientras te dejas siempre para lo último, en este libro te invito a dar un golpe sobre la mesa y a comenzar a priorizarte a ti y a tu salud mental.
Cuando un ser querido es bipolar. Ayuda y apoyo para usted y su pareja
Cynthia G. Last
Cuando un ser querido es bipolar sigue el proceso desde el momento del diagnóstico y a través de los diversos obstáculos y preguntas que surgen a medida que usted y su familia trabajan para lograr la estabilidad y una mejor comprensión del trastorno bipolar, y se convierte en una excelente guía de referencia rápida.
En busca de la autoestima perdida
Aquilino Polaino Lorente
Al hombre contemporáneo, prisionero en la ignorancia de sí —también en lo que se refiere a la autoestima—, le es muy fácil extraviarse en el camino de la vida. Conoce muchas cosas, pero tal vez ignore la que es más importante y principal: su propia persona.
Hacia una práctica eficaz de las psicoterapias cognitivas. Modelos y técnicas principales
Isabel Caro Gabalda
Este texto se centra en el amplio campo de las psicoterapias cognitivas. El libro es de gran interés para terapeutas en formación o con experiencia en el modelo cognitivo que quieren estar al día en este campo, así como disponer de un manual de uso (teórico y práctico) que integre técnicas y formatos de diversos modelos cognitivos, desde modelos de reestructuración cognitiva a modelos construccionistas en psicoterapias cognitivas.
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