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Enrique Galindo Bonilla
En este libro nos hemos propuesto conjurar el sufrimiento y evitar una escalada a la desesperanza. Para ello, partimos de la metáfora de una mesa sostenida por cuatro patas: tomar decisiones responsables, resolver problemas, modificar pensamientos y creencias erróneos y diseñar un plan de vida personal, un futuro alternativo.
Victor Amat
En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.
Iago Taibo Corsanego
¿Qué necesitamos, tanto individuos como sociedades, para funcionar de modo óptimo y positivo? En un mundo donde existen cada vez más estímulos y prisa, resulta inevitable que acabemos desconectando de nuestros propios valores, capacidades y hábitos positivos.
Iago Taibo Corsanego
¿Qué necesitamos, tanto individuos como sociedades, para funcionar de modo óptimo y positivo? En un mundo donde existen cada vez más estímulos y prisa, resulta inevitable que acabemos desconectando de nuestros propios valores, capacidades y hábitos positivos.
Carmelo Vázquez, Gonzalo Hervás
La Psicología Positiva es un movimiento que recoge sólidas tradiciones conceptuales y de investigación en Psicología. Como descubrirá el lector al asomarse a este libro, el hecho de adoptar una perspectiva positiva -complementaria a otras más tradicionales y bien asentadas dentro de la Psicología- puede ser muy fructífero y abrir nuevas fronteras en campos tan diferentes como la psicoterapia, la educación o la gestión de recursos humanos. Cualquier psicólogo verá enriquecida su práctica tras comenzar a aplicar algunas de las estrategias que los diferentes autores sugieren a lo largo de estas páginas.
Federico Pérez Castillo
Buenos resultados de la aplicación de la Psicología Autosustentable (PAS). El autor es experto en el tema y tiene una organización para ayudar a personas a mejorar sus vidas mediante sus pensamientos. Ofrece un programa para lidiar con emociones y pensamientos destructivos, foco de atención de la OMS a partir de la pandemia del covid-19.
Rafael Pardo Fernández
Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo, entendido aquí como un movimiento ideológico que produce tazas de café con eslóganes simpáticos, apps que miden tu felicidad a través del teléfono móvil, libros de autoayuda que prometen bienestar emocional, omnipresencia de emoticonos felices, abundancia de coachs, etc.
Santiago Vázquez Blanco, Julián Lorenzo Farrapeira
El FLOW se basa en la evolución de modelos precedentes de otros expertos, a los que añade los matices, singularidades y hallazgos que los autores van poniendo de manifiesto, y se estructura en cuatro fases que podemos describir como: conocerse a sí mismo, tener un enfoque positivo de las cosas, concretar los objetivos y medir su cumplimiento, y por último, buscar la mejora del bienestar y la felicidad en el trabajo y en la vida. A lo largo del libro, estas fases son ampliamente desarrolladas y documentadas, tratando siempre de facilitar su aplicación práctica por el coach y por el líder sensible a la oportunidad de hacer crecer a otras personas.
María Elena Garassini
Este libro ofrece al lector una panorámica de la adolescencia y su concepción en diferentes épocas, así como los cambios en las esferas biológica, psicológica, social y espiritual, que emergen en esta etapa del ciclo vital. La obra nos invita a conocer los diferentes elementos que promueven el bienestar, tanto del adolescente como de los adultos significativos que los acompañan, como una guía para la evaluación de las interacciones personales e institucionales que las sociedades promueven con este grupo etáreo.
Rafael Pardo Fernández
Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo, entendido aquí como un movimiento ideológico que produce tazas de café con eslóganes simpáticos, apps que miden tu felicidad a través del teléfono móvil, libros de autoayuda que prometen bienestar emocional, omnipresencia de emoticonos felices, abundancia de coachs, etc.
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