Base Técnica es una propuesta integral de ejercicios para trabajar el cuerpo de manera consciente. Es un enfoque estructurado para el entrenamiento físico de actores y bailarines, enfocado en liberar tensiones, mejorar la postura y enraizar el movimiento. Se centra en la consciencia interna, la respiración y la no resistencia para optimizar el instrumento corporal.
Tambien disponible en:
- Contra la mala praxis, la precariedad y el paso del tiempo
- Las imágenes
- Lo que hay que saber
- Las rutinas
- Vivir el cuerpo más allá del entrenamiento
- ¿Y si finalmente la lesión llega? Cómo asumirlo sin entrar en pánico
- Antes y después: testimonios de personas que han experimentado el método
Editorial: Neret
ISBN: 9788412966183
Publicado:1/2025
Páginas: 130
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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